Overnight oats so mi vedno bili ena takšna zanimiva pogruntavščina. Kar mi je pri njih najbolj všeč, sta mi v prvi vrsti hitrost in enostavnost priprave, takoj za njima pa malo morje različnih okusnih kombinacij – vse tja od čokolade do sadja, od bolj jesenskih pa vse tja do svežih poletnih kombinacij.
Do sedaj sem jih vedno pripravila v sadni različici, sedaj pa smo z ekipo Rok’s pripravili eno nuts kombinacijo okusov; z njihovim Hazelnut Butter Smooth smo ustvarili en izjemen recept za čeznočne kosmiče, ki bodo zagotovo všeč vsem nadobudnežem lešnikov in nesadnih različic.
Poleg lešnikovega masla se med drugim v receptu skriva veliko tipičnih sestavin; chia semena, jogurt, kakav, javorjev sirup za malce slajši okus in seveda tudi ovseni kosmiči.
Še en velik plus tega ekspresnega zajtrka pa je tudi to, da ga lahko pripravite na zalogo, saj bo v hladilniku pridno počakal na to, da ga pojeste. 😊 Pred postrežbo si ga lahko nadevate v kozarček, dodate par žlic najljubšega jogurta, oreščke ter sadje po izbiri. Jaz sem ga dostikrat nesla tudi s sabo v službo, kjer so ga sodelavci zaradi lepega videza večkrat poimenovali kozarček sreče. 😊
[recipe title=”Overnight oats z lešniki” servings=”ca. 4 osebe” time=”10 min + ohlajanje” difficulty=”/”]
[recipe-ingredients]
- Sestavine:
- 5 JŽ (80g) Rok’s smooth lešnikovega masla
- 6 JŽ (65g) rahlih ovsenih kosmičev
- 3 JŽ (30g) chia semen
- 6 JŽ (180g) navadnega jogurta
- 12 JŽ (120g) mleka
- 3-6 JŽ (30-60g) javorjevega sirupa (po okusu)
- 4 JŽ (30g) kakava v prahu
- Dodatno:
- Grški jogurt
- Lešniki
- Sadje po izbiri …
[/recipe-ingredients]
[recipe-directions]
- Vse sestavine za osnovo združimo in dobro premešamo. Čez noč damo na hladno.
- Naslednji dan nadevamo v kozarce, okrasimo z jogurtom, lešniki in sadjem po izbiri.
- V hladilniku zdrži 3-4 dni, zato si jih lahko pripravimo na zalogo.
[/recipe-directions]
[/recipe]
Psssst! Si tudi ti želiš ustvarjati z Rok’s izdelki? Na spodnji povezavi poišči izdelek, ki sem ga uporabila v zgornjem receptu:
